bonjour j'aurai besoin qu'on m'explique le présent simple et le présent continu (anglais) svp merci d'avance

Si vous parlez d’une action que vous faîtes régulièrement, utilisez le présent d’habitude, ou présent simple. (exemple : I eat…)Si vous parlez d’une action que vous êtes en train de faire, utilisez le présent continu. (exemple : I am eating…)